今日からできる！お家でできる！髪の乾燥ケア
2025/12/18
こんにちは！
大阪 心斎橋駅から徒歩3分の美容室 AIR大阪 栃本優美です！
最近寒い日が多くて、冬をかんじます。
寒くなってくるのとともに、髪の乾燥が気になってくるかたは増えるのではないでしょうか。
今回は冬の髪の乾燥対策について書いていきます！今すぐできることばかりなので、ぜひ、試してみてください！
冬になるとなぜ乾燥するのか？
何で、冬になると髪の乾燥がより気になってくるのでしょうか…？
冬になると、他の季節に比べて、空気が乾燥します。
なので、髪や頭皮も乾燥しやすくなります。
髪が乾燥するとどうなる？？？
髪が乾燥するとは、どういう状態なのでしょうか？
髪の毛の内部には、水分が含まれているのですが、水分量が少なくなると、髪の毛がぼわっと広がり、ツヤがなく、パサツキを感じるようになってしまいます。
髪の乾燥を改善！お家でできること
シャンプーは、しっかり泡立てて洗う！
シャンプーするときは、髪で泡立てるのではなく、手のひらでしっかり泡立てて、たっぷりの泡で、マッサージするイメージで、頭皮を優しく洗ってください。
泡立ちが悪くて、摩擦が起きるのが、ダメージに繋がります。
髪に合うシャンプーを使う
髪に、頭皮に合わないシャンプーを使っていると、せっかくヘアケアを頑張っても、意味がなくなってしまいます。
パサパサ、乾燥してしまっている髪には、
＊油分をとりすぎない
＊栄養を補給してくれる
ようなシャンプーをチョイスするのがおすすめです！！
AIRでは、髪、頭皮のお悩みに合わせて、シャンプーをお選びさせていただいています。
お試しも可能ですので、是非、お店でお気軽にご相談ください！
タオルドライのやり方
タオルドライの時にはしっかり水分を吸い込むことが大切なのですが、タオルで髪をこすってしまうと、キューティクルが傷ついてしまうので注意が必要です。
タオルドライのときは、髪をガシガシこするのではなく、優しく包みこむようにしましょう。
アウトバストリートメントを使う
ドライヤーをする前は、アウトバストリートメントを活用しましょう！
アウトバストリートメントは、傷んだ髪の保湿や保護をする優れもの。
ドライヤーの熱から髪を守ってくれたり、
ドライヤーの熱に反応して、髪に栄養補給をしてくれるものも！
髪の乾燥が気になる時は、洗い流さないトリートメントを活用してみましょう。
ミストタイプ、オイルタイプ、ミルクタイプなどがあるので、髪質や求める質感に合わせて使い分けしてもいいと思います。
頭皮にも化粧水を！
実は、髪だけでなく頭皮も乾燥します。
タオルドライをしたあと、スカルプエッセンスを頭皮につけてたっぷり保湿をすることで、頭皮の状態が健康になり、髪の毛の状態も良くなっていきます。
最後に
いかがでしたか？
今日から出来ることも多いと思います！
ぜひ、試してみてください！！！
では。
