髪、頭皮の乾燥の原因？対策法とは
2019/12/13
こんにちは。
air-AZABU店安藤嘉将です。
今日は髪や頭皮の乾燥についてのお話をしていきます。
意外に知らないだけで乾燥やSOSサインが出てる方がいます。
髪、頭皮の乾燥の原因
季節による水分量の減少
毎日過ごしていて今日は一段と乾燥しているなと思う日
は髪や頭皮も乾燥しています。
頭皮と肌と同じ一枚の皮膚になっているので、
そんな日は要注意です。
過度なストレス
ストレス社会と言われている中で切っても
切れない関係。ストレスは間違いなく内面的
だけでなく、身体的にも悪影響です。
頭皮が荒れたり、髪が弱ったりと放っておく
と大変です。
シャンプー剤、シャンプーの仕方
毎日使うシャンプーや洗い方は本当に大切です。
洗浄成分が強すぎるシャンプー剤を使っていたり、
頭皮を爪をたてるように洗う仕方はとても
危険です。特に男性に多いのは皮脂を落とし
すぎてしまうシャンプーは要注意です。
ドライヤーのあてすぎ
ドライヤーのあてすぎは髪だけでなく、
頭皮を乾燥させすぎてしまう原因になります。
オーバードライは髪のたんぱく変性を引き起こし、
硬くまとまらない髪になります。
冬場は特に要注意
冬は知らずにドライヤーを使う時間が長くなる
傾向にあります。それだけでなく、パサつきや
乾燥が気になり保湿力の高いトリートメントを使い、
流し残しも増える傾向にあります。髪のベタつき、
頭皮の荒れに繋がります。
髪、頭皮の乾燥対策は？
保湿は必要不可
肌はもちろん、髪や頭皮も同じです。部屋の保湿や
加湿は大切です。それだけではなく頭皮の為の
パックや髪の集中トリートメントは結果がでやすいです。
フケ防止や静電気防止に効果的です。
適度な運動は大切
やはり運動はリフレッシュや気分転換に有効です。
身体の新陳代謝を高める効果があり、血液の流れ
を促したり、必要な皮脂の分泌等の手助けをしてくれます。
シャンプーを見直しましょう
毎日するシャンプー剤を低刺激なものに変えましょう。
赤ちゃんも洗えるアミノ酸系のシャンプーや
頭皮ケアに特化したスカルプシャンプーは効果的。
しっかり泡立てた泡を頭皮全体に馴染ませて指の
腹を使って優しく包み込むようなシャンプーしましょう。
ドライヤーは根元から
意外に知らない方が多いですが、ドライするときに
まず髪の根元を乾かす事でかなりの時間短縮になります。
根元をしっかり乾かし、それから中間毛先に風を
当ててみましょう。ドライヤーを振れたらなお効率アップ。
冬場は見直す良い機会
特に普段と変化を感じやすい冬の季節。ドライヤーの
あて方や、普段使っている身の回りのものを少し
変えてあげるだけで髪質は変わります。
フケやパサつきは一番わかりやすいSOSサインを
見逃さずに目を向けていきましょう。
乾燥はケアで防げます
人は空気に触れて乾燥、老化へと進行していくと
言われてますので、保湿、ケアは絶対必要不可欠。
SOSサインが出やすい冬場こそ目を背けずに
ケアを始めやすい季節になります。
やる事を習慣づけれたら今のお悩みは絶対的に
改善されますので、ぜひスタッフに相談して下さい。
お店ではヘアケア、頭皮ケアと多数の商品でお客様
に一番あったものを選ぶ事ができますので一人で
悩まずに一緒に改善していきましょう。
冬に美髪、健康的な髪質を手に入れて再現生の高い
髪質にしていきましょう。
air-AZABU店 安藤嘉将
